月經量特別少需要吃什麼 吃什麼可以改善月經量特別少
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1、平時可以多吃點含鐵的食物或者新鮮的水果蔬菜等,不僅能夠補充機體的血液含量,還能夠促進機體的血液循環,起到補血活血等功效,對於月經改善有一定的幫助。
2、如果長期月經量少,建議在醫生指導下服用中藥調理。每天喝一杯豆漿,豆漿當中含有天然的雌激素,可以營養卵巢,對於維持穩定的月經和懷孕是非常有好處的。
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月經
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