晚上肚子餓怎麼辦

很多人都會出現晚上肚子餓的狀況的，如果偶爾那麼一兩次也不是什麼大事的，如果持續出現就不對勁了，我這裏有一些解決晚上肚子餓的方法。

方法/步驟

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第一，晚上肚子餓，可能是與胃腸蠕動較快，食物過早的進入腸道有關。雖然肚子餓，但是也不能加夜宵，可以吃點水果之類來充飢。

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第二，晚上肚子餓可能是脾胃濕熱所致，可以採用傳統中藥黑礬、黑棗、核桃仁、梔子、當歸、砂仁、厚朴、三稜、穿山甲、寸曲、麥芽、上甲、下甲、紅花、海南沉、鐵膽粉、蜂膠、蜂蜜、蜂蠟等配合治療，見效快，療效確切，可以徹底根治。這些藥物配合使用可以徹底清除脾胃濕熱，增強胃腸功能，促進胃腸蠕動，快速修復胃腸粘膜，盪滌胃腸濁氣，從而達到徹底治癒的目的。

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第三，晚上肚子餓，有可能是生病了。平時要加強營養，多吃點肉，消化起來就會慢一點，就不會那麼容易餓了。

注意事項

注意晚上肚子餓一定不能吃宵夜的，因為晚上各種器官都在休息，如果經常出現肚子餓，就要及時就醫的。