糖尿病飲食禁忌是什麼

糖尿病患者最痛苦的就是在飲食方面的，很多食物想吃又不能吃的，經過我的經驗積累，也就知道了糖尿病在飲食方面注意什麼，下面我就告訴大家糖尿病飲食禁忌是什麼。

方法/步驟

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糖尿病患者要禁止吃甜食：如白糖、紅糖、冰糖、葡萄糖、麥芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜餞、水果罐頭、汽水、果汁、甜飲料、果醬、冰淇淋、甜餅乾、蛋糕、甜麪包及糖制糕點等，這些都是能使血糖快速升高的食品，都是糖尿病人飲食禁忌。

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糖尿病人禁忌煙酒辛辣刺激性食物，嚴格控制飲食，不能吃得過飽，每頓飯七八成飽就行。平時要多注意休息，適量的進行一下體育鍛煉。

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糖尿病飲食要注意忌含糖多的食物，忌酒、飲料，稀飯（包括雜糧稀飯）等糊狀食物，油煎、油炸等油膩食物，堅果類，羊肉狗肉，香蕉、荔枝、桂圓、紅棗、葡萄等，蔬菜類忌食南瓜、胡蘿蔔、蒜薹等。

注意事項

糖尿病飲食禁忌是什麼，現在我們也就清楚了，那麼平時一定要控制好飲食，管好自己的嘴，不要吃甜食。