感冒吃什麼水果好

感冒吃什麼水果好？孩子總是經常感冒，但是是藥三分毒，我不想給他吃藥了，就問了醫生，瞭解了感冒吃什麼水果好，下面我就分享一下我的經驗。

方法/步驟

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吃熱性的水果好，比如杏子、桃子、櫻桃、山楂等。不過應該只是不會加重感冒，不知道對感冒本身有沒有療效。 一般情況下我都是用生薑紅糖水的，如果有咳嗽就加點大蒜，還有生薑葱白煮粥吃，這個都是我試驗過的方子，有療效的

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實風寒感冒並不一定要吃水果·有人認為，感冒期間要多吃水果。台灣台安醫院家醫科醫師劉建輝説，這要視個人情況而定。多吃水果可以補充維生素C，但是維生素C是否可以治療或預防感冒，目前仍有爭議。

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而且果汁或水果多半冰冷，可能會造成支氣管收縮，使咳嗽加劇，除了發燒以外，並不適合感冒期間食用。尤其水分多的水果如西瓜、梨等較寒涼，如果有咳嗽、流鼻涕、拉肚子、手腳冰冷等情形，吃了更容易讓病情惡化。

注意事項

關於感冒吃什麼水果好，應注意一般出現咽喉腫痛、流鼻涕或痰液黃稠、發熱高燒等炎症反應時，不宜吃補藥，如人蔘、當歸、黃芪及麻油等，以免火上加油，讓病情更重。中醫認為，性寒的水果如西瓜、梨等具有解熱作用，可以用來“熄火”