最佳吃帶魚方法 最簡單的方法在這裏

1、食材：

帶魚1條，幹辣椒段50克，花椒粒25克，蒜米適量，小葱花10克，白芝麻6克，雞蛋1個，生薑5克，大葱5克。

2、調味料：

食鹽5克，料酒10克，味精3克，雞精3克，花椒油3克，自制辣椒油5克，色拉油適量，生粉15克。

3、烹飪方法：

（1）選完整的帶魚，用新鋼絲球把帶魚身上的魚鱗清洗乾淨，魚頭、魚尾巴都不要，把帶魚內臟清洗乾淨。然後斜刀切切成2釐米寬的平行四邊形塊。大葱和生薑切葱段和薑片放到裝帶魚的盆中，加料酒，食鹽，味精，花椒粒醃製起來。

（2）帶魚醃製20分鐘後，撿去醃製的輔料，倒掉醃製出來的水分，打入一個蛋黃，裹在帶魚身上。

（3）在裹有蛋黃的帶魚上，撒上生粉，攪拌均勻，使每個帶魚都裹有生粉。這樣炸製出來的帶魚體型完整，金黃燦燦。

（4）燒鍋燒熱油，油温燒至4成熱，逐個倒入醃製好的帶魚，下鍋炸熟。剛剛下鍋的帶魚，不要攪動，自動就會散開。

（5）將所有帶魚炸完後，撈出瀝乾油，使油温燒至6成熱，在復炸一次帶魚，這次復炸帶魚，為了讓帶魚上色。把帶魚炸至金黃色撈出瀝乾油備用。

（6）炒鍋燒熱油，依次倒入花椒粒、拍蒜、幹辣椒，小火炒香，下入帶魚快速翻炒，調入上述調味料，改小火翻炒，掌握火候，小心炒糊。

（7）帶魚炒至入味後，撒入芝麻，小葱花，淋入一點辣椒油，翻炒均勻即可出鍋裝盤。一道“乾煸帶魚”就快速簡單的烹飪好了。