車釐子開胃奶昔 車釐子開胃奶昔怎麼做

1、食材：車釐子200g、酸奶200g、牛奶100ml

2、車釐子洗淨，去蒂去核，備用。

3、準備適量的發酵酸奶和純牛奶。

4、把車釐子放入榨汁機，倒入酸奶和純牛奶，打成奶昔。

5、打好的奶昔倒入杯中，可以冷藏後飲用。