海帶能和乾貝同煮一起吃嗎 海帶能和乾貝一起煮着吃行不行

可以一起適量食用，但不宜多吃。

1、海帶含有蛋白質、纖維素、膠質、維生素、以及碘、鉀等多種微量元素，而扇貝富含蛋白質、脂類成分、維生素、胡蘿蔔素、碳水化合物以及鈣、磷等多種微量元素，兩者成分上會不產生不利，可以同食。

2、但從食物性味來説，海帶性寒，味鹹，而扇貝同樣性寒，味鹹，同吃性味相對較偏，容易導致體內寒氣過甚，最好適量食用較為適宜，以免影響身體健康。