吃蒜有什麼好處 吃蒜有哪些好處
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1、能夠增強患者的抗病能力,因為大蒜中含有豐富的大蒜素,大蒜素對許多致病微生物有很強的殺滅以及抑制作用,所以平時適當的吃大蒜能夠提高機體的抗病能力。
2、大蒜屬於性味辛、温,從中醫食療的角度來講,大蒜具有温中行滯的作用,所以對於食慾不振,消化不良,胃痛,虛寒泄瀉的人來説,適當的吃大蒜可以通過其辛温,温中行滯的作用,緩解上述症狀。
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