秋天喝什麼茶好呢知乎

秋天適宜喝一些温和的茶水，比如紅茶、烏龍茶、普洱茶、菊花茶、香菇茶等等。其中，紅茶和烏龍茶因為含有一定的咖啡因，能夠提神醒腦，適合在秋季氣候濕冷的天氣中飲用。普洱茶具有良好的解脂排毒和降血脂作用，適合秋季飲用；菊花茶則能夠清熱解暑，對於秋季身體易出現口乾舌燥、心煩氣躁的情況有一定的緩解作用；香菇茶則含有多種維生素和礦物質，有助於提高免疫力，增強體質，是秋季飲用的不錯選擇。