菊花紅棗枸杞桂圓茶的功效與作用

菊花紅棗枸杞桂圓茶是一種傳統的中草藥茶，具有多種功效與作用，包括：

1. 健脾益肝：紅棗、枸杞和桂圓都有滋補脾肝的功效，能夠幫助消化、促進肝臟健康。

2. 補血養顏：桂圓和紅棗富含鐵、鈣、維生素C等營養成分，有助於補血養顏，改善面色暗黃。

3. 養心安神：菊花和枸杞都有鎮靜、安神、降壓的作用，可以緩解焦慮、失眠等問題。

4. 清熱解毒：菊花有清熱解毒的作用，能夠幫助清除體內的毒素，改善感冒等症狀。

5. 增強免疫力：菊花、紅棗和枸杞都有增強免疫力的作用，可以提高身體的抵抗力，預防疾病的發生。

總的來説，菊花紅棗枸杞桂圓茶的功效多樣，非常適合現代人保健養生。但是，在選購和飲用時需要注意，不要使用過期茶葉或添加其它不明成分，避免對身體造成傷害。