嬰兒輔食紅薯做法 紅薯怎麼做成輔食給孩子吃？

1、牛奶紅薯泥

食材：奶粉、紅薯。

做法：紅薯(馬鈴薯)洗淨去皮蒸熟，用篩碗或勺子碾成泥。奶粉衝調好後倒入紅薯(馬鈴薯)泥中，調勻即可。

營養小貼士： 這款牛奶紅薯泥適合4-6個月的寶寶食用，母乳餵養忙4-6個月間為小兒輔食添加的最佳時間。在嘗試添加輔食期間還要保證孩子一貫的餵養規律，不要主動減少母乳或者配方粉餵養的量和餵養次數。

2、大棗紅薯泥

食材：紅薯1小個、大紅棗3個、奶粉一勺、水約30毫升。

做法：紅薯洗乾淨，切小塊紅棗清洗乾淨一起放在蒸鍋裏蒸約15分鐘。準備一勺配方奶粉用約30毫升的涼開水衝調備用。蒸好的紅薯放進料理機，紅棗去皮去核後將紅棗肉放進料理機。準備好的奶後，開啟機器研磨好之後即可。

3、西蘭花紅薯泥

食材：西蘭花若干朵、紅薯幾小塊。

做法：紅薯洗淨去皮蒸熟切小塊分錄輔食機。西蘭花開水焯熟、熟的西蘭花若干放入輔食機。分幾次加水進行攪拌，直到打成這樣的糊糊就可以了。水不能一次加多，否則水多菜少就無法成為糊糊，菜也都是渣，寶寶一吃就乾嘔根本咽不下去。

營養小貼士：給寶寶輔食添加的時間應該安排在兩次母乳或者配方奶之前，先輔食，緊接着餵奶，讓孩子一次吃個飽。

4、酸奶紅薯泥

食材：黃心紅薯1根、果粒酸奶(或者普通酸奶)適量、鮮奶油(或者鮮牛奶)2大匙。

做法：將紅薯洗淨蒸熟，將蒸熟的紅薯去皮摁成泥。加入鮮奶油拌入紅薯泥，將紅薯泥放入盤中塑形。將酸奶淋在紅薯泥上藉口食用。

營養小貼士： 酸奶能將牛奶中的乳糖和蛋白質分解，使人體更易消化和吸收，還有促進胃液分泌、提高食慾、加強消化的功效。