綠茶適合晚上喝嗎 晚上喝綠茶好嗎

1、晚上能喝綠茶，綠茶，六大茶類之一，不經過發酵，是採用殺青、揉捻、乾燥等工藝製成，成品茶含有多種物質，且具有綠湯綠葉的顯著特徵，晚上適度飲用綠茶，亦能解渴，舒爽身心，但晚上飲茶需注意時間，不宜太晚，其次濃度不宜過高。

2、當然如果對於茶葉特別敏感，晚上還是不飲茶為好，還有一點要注意，晚上喝茶一定要在晚飯之後才喝，千萬不要空腹喝。