不停的打嗝怎麼能止住 不停打嗝怎麼止住 7個方法簡單有效

1、彎腰喝水：把一杯温熱的開水慢慢分幾次喝下去，同時90度彎腰。由於胃部靠近膈肌，温水可以減輕膈肌痙攣，讓打嗝停止。

2、拉舌頭：感到不能忍受打嗝的時候，可以把舌頭用一塊紗布包裹住，用手向外拉舌頭，這時會覺得有氣體從胃裏面升起，可以止住打嗝

3、按中指尖：用左手的拇指和食指用力捏右手中指的頂部，大力按約2分鐘，即可停止打嗝，記得用力，要有疼痛感，如果沒有效果，可以換左手在重複一次，也可以叫別人幫助你，兩個手指一起按。

4、閉氣法：簡單地屏住呼吸，保持到極限，或者在嘴裏放一根乾淨的筷子，輕輕刺激上頜1/3的位置，也可以制止打嗝。因為用筷子能刺激咽部反射,讓人屏住呼吸，但心臟不好的人使用這種方法不合適。

5、舌頭下面含蜂蜜：口腔中突然出現的甜味會刺激神經，讓大腦排空胃部，膈肌的壓力小了，可以止住打嗝。

6、紙袋呼吸法：用一個紙袋捂住口鼻，深呼吸三到五次，重複吸入呼出的二氧化碳，可以止住打嗝。

7、吃辣醬：胃不好的人吃辛辣食物會引起打嗝因，但如果不是因為食物刺激引起的打嗝，可以試試這個方法。