想要瘦臉，應該多吃哪些蔬菜呢？

妹妹曾經因為自己的“大餅臉”被同學取笑過，自尊心受到打擊的她，從那以後開始關注各種瘦臉和美容方法，經過半年到現在，妹妹整個人變漂亮了許多，我向她諮詢了一下她的瘦臉過程，感覺學到了許多東西。

方法/步驟

1

吃芹菜瘦臉：芹菜不但熱量很低，還帶有利尿消腫、養血補虛等作用，西芹中的粗纖維還可以幫助腸蠕動，有排毒美容的功用。

2

吃胡蘿蔔瘦臉：眾所周知，胡蘿蔔含有各種豐富的維生素和鈣質，幾乎可以比擬各種維生素丸，十分有助於美容與健康。

3

喝烏龍茶瘦臉：烏龍茶中含有的維生素B1能將脂肪充分燃燒並轉化為熱能，可以快速瘦臉。飯前、飯後喝一杯烏龍茶，就可以充分燃燒掉多餘的脂肪。

注意事項

想要瘦臉，其實很簡單，在平常生活中多注意一下飲食問題，多食用一些富含維生素的、可以燃燒脂肪的、有排毒養顏作用的蔬菜，輕輕鬆鬆就能把“大餅臉”變成一張漂亮的臉型。