煮紅蘿蔔煮多長時間 煮紅蘿蔔煮多久

1、胡蘿蔔煮五分鐘上下，歇火後再燜5-10分鐘就可以。假如切成片，時間會很短。一般文火20-25總之就好了，如果是整支，需要的時間就長了。

2、胡蘿蔔最好灶火炒，那樣短期內完善有利營養成分的維護，且味兒非常好。大家都知道，紅蘿蔔含VC比較豐富，且VC易容術水而不可植物油脂。不適合用煮、熬。簡易的胡蘿蔔絲火片炒瘦肉既獲得了美味可口，又獲得了營養成分。