羊奶需要煮多長時間 羊奶要煮多久
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1、羊奶一般煮沸2至3分鐘就可以了。
2、因為羊奶裏面含有豐富的維生素E,可以防止細胞內的不飽和脂肪酸過快氧化,不僅有強身健體的功效,同時還能增加皮膚的光澤及彈性度。維生素E不耐高温,如果長時間的加熱會導致營養物質丟失,故平時喝羊奶可將其加熱至沸騰,然後保持2-3分鐘就出鍋。
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1、羊奶一般煮沸2至3分鐘就可以了。
2、因為羊奶裏面含有豐富的維生素E,可以防止細胞內的不飽和脂肪酸過快氧化,不僅有強身健體的功效,同時還能增加皮膚的光澤及彈性度。維生素E不耐高温,如果長時間的加熱會導致營養物質丟失,故平時喝羊奶可將其加熱至沸騰,然後保持2-3分鐘就出鍋。