枸杞子怎麼吃效果最好 枸杞子如何吃效果最好

1、枸杞的食用方法是比較多的，在平常生活當中可以採用直接吃枸杞的方式，另外也可以用枸杞來泡水喝。

2、在用枸杞泡水喝的同時能夠加其他食材也是比較好的，比如蒲公英，玫瑰花，菊花等。另外，在平時做菜的時候也可以加入枸杞當作調味料。