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秋冬補水的方法 秋冬季怎麼正確補水保濕

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1、水果補水和維生素,為皮膚深層保濕,當然不能省略。但吃糖分高的水果會消耗水分,柑橘、草莓、葡萄等不那麼甜的水果不妨多吃點。

2、睡前喝一小杯紅酒,血液循環加快,皮膚對保濕品的吸收力能明顯增加的啦

3、冷開水比熱開水有更好的補水效果,每天多喝些,能幫助容易代謝的水分一直維持在最佳水平。

4、每次洗完臉以後都要使用柔膚水,再用潤膚乳,因為潤膚乳只是起到潤膚和保護皮膚的,並不能起到補水和鎖水的作用,而這一點柔膚水就可以幫助你,柔膚水最好是輕拍至吸收。

5、每週,一到三次補水面膜,視皮膚狀況而定.最少一次,比如每天臨睡前,準備一根黃瓜,切成片敷於面部10—15分鐘。

標籤: 補水 保濕
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