空氣炸鍋炸雞排 空氣炸鍋怎麼炸雞排
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1、雞排分兩塊,用肉錘敲扁,放入容器中。
2、加生抽老抽、粉類,醃製半小時。
3、雞蛋打散,一個整蛋,一個蛋清。
4、加豆粉攪拌均勻,加一克鹽。沒豆粉加全麥粉或者玉米澱粉也可以。
5、醃好的肉放入雞蛋豆粉液中。
6、裹上蛋液的雞肉放入玉米片中,包裹好玉米片。
7、空氣炸鍋180℃烤20分鐘,烤一半翻面繼續烤,兩面都烤脆就可以了。
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