空氣炸鍋無骨雞柳的做法竅門 空氣炸鍋怎麼炸雞柳
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1、原料:雞胸脯肉,麪包糠,調味料。
2、首先買來新鮮的雞胸脯肉洗淨,除去筋膜,然後把雞胸肉切成長條狀。
3、用少許的鹽,花椒,胡椒粉,十三香等調料料酒,醃製30分鐘。
4、調一些水澱粉糊,然後把醃製好的雞柳放在水澱粉裏面拌勻。
5、用筷子夾出雞柳,在麪包糠裏面滾一圈,使它均勻的蘸上面包糠。
6、把空氣炸鍋鍋底刷一次薄薄的一層油。
7、把雞柳均勻的排布在空氣炸鍋裏面,用刷子把雞柳也均勻的刷上油,然後蓋上蓋子,設置時間為10分鐘左右,時間到打開鍋蓋,雞柳已經變成兩面金黃色的了,外脆裏嫩。
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