懷孕可以吃聖女果嗎 懷孕能吃聖女果嗎

1、孕婦可以吃聖女果，聖女果屬於番茄的一種，其營養價值遠遠高於普通的番茄。聖女果中維生素含量非常高，維生素C是人體所必需的營養素，既可以發揮抗氧化、抗衰老的功效，也可以增強人體的抗病能力。

2、聖女果裏的番茄紅素和谷胱甘肽含量非常高，可以促進寶寶的生長髮育，增強寶寶的抗病能力；聖女果中還含有豐富的維生素P，能保持孕婦的皮膚，預防孕期的皮膚病；聖女果中的鈣、磷、鐵等礦物質含量也非常高，對妊娠期高血壓、糖尿病的患者也是有一定功效的，所以孕期是可以吃聖女果的。