喝菊花茶有什麼作用和功效

喝菊花茶的作用和功效包括：

1.清熱解毒：菊花茶有清熱解毒的功效，能夠降低身體炎症，對於感冒、發燒等症狀有一定幫助。

2.緩解疲勞：菊花茶含有多種營養成分，能夠緩解疲勞，提高人體免疫力。

3.美容養顏：菊花茶中富含維生素C、E等多種抗氧化物質，能夠抑制皮膚老化，防止皮膚衰老。

4.減肥瘦身：菊花茶含有多種天然花青素，有助於促進脂肪代謝，減少體內脂肪積累，幫助減肥瘦身。

5.其它功效：菊花茶還可以降低血壓、預防心血管疾病，促進消化等。

總之，喝菊花茶可謂是非常有益身體健康的。