護牙小知識 護牙小常識你知道多少
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1、 口腔上顎燙傷
對於飯菜温度太高導致的口腔上顎燙傷。
護牙方法:用温鹽水(1杯温水加一茶匙食鹽攪勻)漱口,可緩解。這是因為食鹽能中和口腔酸性緩解,防止細菌感染。
2、掉牙
外傷導致牙齒脱落。
護牙方法:用牛奶把牙齒沖洗乾淨,然後立即放回牙槽原位,墊上軟布或濕茶葉袋再輕輕咬合。如果掉牙回位及時,有時候可以重新與牙齦複合。一兩個月之後,牙齒會逐漸好轉。
3、牙齒過敏
多為牙齦萎縮所致。日常生活中,漂白劑、除垢劑及某些牙膏含有研磨劑和磷酸鹽,都會導致牙過敏。
護牙方法:刷牙不要過於用力。如果牙齒久痛不去,應看牙醫。
4、口腔潰瘍
常吃辛辣食品、缺乏維生素等多種因素都會導致口腔潰瘍。
護牙方法:用棉球蘸植物油,然後壓住潰瘍面,每天3-4次,可有效緩解。
5、下巴疼痛
顳頜關節紊亂綜合徵會導致耳朵至下巴疼痛。夜間睡眠磨牙也會導致下巴疼痛。
護牙方法:一要經常活動下巴。二要側卧或仰卧,枕頭高度及硬度合適,儘量避免俯卧。
6、牙齦疼痛
牙齦炎不可輕視,會導致心臟病危險增加7倍,胰腺癌增加63%。
護牙方法:用薄荷茶漱口,有助於緩解牙齦疼痛。另外,還應該早晚刷牙和經常使用牙線潔齒,儘量少吃糖。
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