梨和棗能一起吃嗎 可以一起吃梨和棗嗎

1、從營養成分上來看，梨和棗子中含有水分、維生素、纖維素、胡蘿蔔素、以及鈣、磷、鉀等多種微量元素，兩者成分不會產生相剋反應，可以一起食用。

2、從食物性味上來看，梨性涼，味甘，而棗子性温，味甘、酸，兩者食用可以達到中和性味的作用，因此可以同食。