藏紅花泡多久喝合適 藏紅花泡水喝的時間

1、一般泡3-5分鐘晾至常温喝最好。

2、藏紅花泡水喝要選用無油乾淨的純淨水，然後燒開後泡飲，通常取10根藏紅花放入玻璃杯或陶瓷杯中，蓋蓋悶泡3-5分鐘，等飲品顏色變成金黃色，水温合適後即可品飲，此時飲品藥效已經被析出部分，現泡現喝口感最好，藥效吸收也最佳。