減肥對身體有害嗎 減肥對身體有沒有壞處

1、減肥對身體有沒有害根據情況而定。

2、如果你的體重超過了健康標準的指數的話，那你減肥是對身體有利的，而並不是有害的，如果你太過胖的話，這樣也是對身體有害的，但是如果減肥的話，也是要適可而止，不能低於正常體重的標準，這樣的話過度偏瘦也是對身體有害的。