菊花能天天泡水喝嗎

菊花可以天天泡水喝，但要適量。菊花具有清熱解毒、降血壓、降血脂、抗氧化等功效，泡水喝可以改善口乾、目眩、頭痛等症狀，還有助於消除體內的自由基，延緩衰老。但過量飲用菊花水可能會導致胃腸不適，所以適量飲用為宜。另外，泡水的時候要選用乾淨的水和優質的菊花，並儘量避免加入糖或其他調味品，以免影響菊花的藥效。