三九天小常識 關於三九天小常識
- 經驗
- 關注:1.86W次
1、三九天十分嚴寒,要注意頭部保暖,外出記得帶帽。因為頭部是人體的神經中樞所在,並且頭為諸陽之會,所有的陽經都上達於頭部。
2、除頭部外,腹部保暖可以減少因寒冷造成的腹痛腹瀉等疾病,膝關節保暖也很重要,不宜為了追求美觀而過多暴露膝關節。腳部保暖除了穿厚實的鞋襪,還可以採用熱水泡腳的方法。
3、三九天是三伏天的延續,在這個時間段裏面養生,對於身體的養生有很大的幫助。
- 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://xiumeifan.com/shenghuo/jingyan/1kz3.html