五六月適合喝什麼養生茶

1. 竹葉青茶：五六月還是稍微有些潮濕的季節，竹葉青可以清熱解毒，還有清心安神的功效。

2. 綠茶：夏日酷熱，綠茶可以降火解渴，增強抵抗力，幫助身體清除積累的熱量和毒素。

3. 菊花茶：菊花性寒，能清熱解毒，還能起到抗過敏、抗菌的作用，適合夏季飲用。

4. 玫瑰花茶：玫瑰花有舒緩情緒的功效，能夠減輕內心的疲勞和壓力，同時還有祛痰、潤肺的作用。

5. 金銀花茶：金銀花有清熱解毒的作用，還能夠消除疲勞和補充水分，是夏季的一款理想養生茶。