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百合紅豆湯的做法

百合紅豆湯的做法

百合紅豆湯的做法

百合紅豆湯的做法如下:

材料:
- 百合:適量
- 紅豆:適量
- 冰糖:適量

步驟:
1. 將百合浸泡在冷水中,大約30分鐘,使其變軟。
2. 將紅豆洗淨,並泡水約2小時,使其變軟。
3. 把泡好水的紅豆放入鍋中,加入適量清水,煮沸。
4. 將紅豆煮開後,轉小火繼續煮約20分鐘,直到紅豆變爛熟。
5. 把浸泡好的百合撈出,洗淨,切成適當大小的塊狀。
6. 將切好的百合加入煮紅豆的鍋中,繼續用小火煮15分鐘,直到百合變軟。
7. 在最後幾分鐘加入適量的冰糖,調整甜度。
8. 關火,讓湯稍微晾涼一些,即可享用。

注意事項:
- 在煮豆類時,需不斷攪拌,防止粘鍋。
- 可根據個人喜好加入適量的水果,如枸杞、桂圓等,增添口感和營養。
- 湯的甜度可以根據個人口味來調整,如果覺得不夠甜,可以再添加冰糖。

標籤: 紅豆湯 百合
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