泡温泉的正確方法 怎麼泡温泉

1、泡温泉之前也需要熱熱身，特別是冬天天氣很冷的時候，氣温與泉水的温差比較大，馬上進入温泉的話，容易造成心跳加快。

2、泡温泉的時間不宜過長。每次跑10到20分鐘之後，應當上岸休息一會兒。有些有心血管疾病的人，應泡5到10分鐘之後後，就上岸休息10到20分鐘時長也不宜超過1個小時。

3、皮膚有嚴重過敏的時候，不宜泡温泉。還有皮膚有傷口的時候，最好也不要泡温泉，特別是混浴的温泉。