怎樣合理的運用墊球技術來接好各種發球? 瞭解過嗎

1、接下手發球：這種球的特點是弧度高、下落的速度快。接這種發球的時候，要判斷好落點，及時到位，手臂稍抬平，根據來球力量的大小，選擇蹬地發力的大小。

2、接一般飄球:這種球的特點是球速較慢，飄晃程度較輕。在接這種發球的時候，首先要判斷好落點，迅速移動，及時到位，採用半蹲或低蹲準備姿勢，重心降低，在球開始下落的時候將手臂插到球下，蹬地發力將球墊起。

3、接平衝飄球:這種球的特點是弧度平、速度快、追胸。在接這種發球的時候，要升高身體的重心，將擊球點保持在腹前。同時前臂要下壓，以控制出球的角度。

4、接大力發球:這種球的特點是力量大、速度快、旋轉強。接這種發球的時候，要降低重心，採用低蹲的準備姿勢，墊擊的時候根據球的力量大小，身體不發力讓球反彈，或撤力緩衝球的力量。

5、接跳發球:與大力發球相比，這種球的特點是弧度平、速度更快、力量更大、旋轉更強。接這種發球的時候，根據來球的高度，採用半蹲或低蹲準備姿勢，墊擊的時候通過含胸、收腹、手臂後撤來緩衝球的力量。

6、接大力扣球:配合前排攔網，邊判斷邊移動，合理取位，採用低蹲準備姿勢墊球。

7、接快球:由於快球速度快、落點靠前，因此防守隊員的預判取位十分關鍵，並做好高球擋、低球墊的準備進行防守。

8、接吊球和輕釦球:如果能提前判斷吊球或輕釦球的話，快速移動到位，接這種球是很簡單的。但是往往在比賽中，防守隊員大部分精力放在防守對方大力扣球，因此對於這種節奏上的變化會感到很突然，可以更多采用前撲墊球、魚躍救球來進行防守。