嘴脣長泡怎麼辦 四種妙招輕鬆解決

現在我們的生活越來越離不開火鍋，燒烤，麻辣燙。但如果你嘴脣裏面長泡，這些對你來説只能看看。不過沒關係，學會下面幾種方法就算嘴脣長泡過兩天也能好得差不多。

嘴脣長泡一般來説是屬於虛火上浮，只要把虛火降下去就可以了。用西醫的解釋來説就是缺少維生素c肉吃多了。首先你需要在這兩天不要吃過於辛辣的東西，然後你要準備的材料有，新鮮的蔬菜一到兩份，含維生素c的水果，雞蛋和胡椒粉。

在這兩天你吃飯之前先準備一到兩份洗乾淨的蔬菜，比如西蘭花，生菜等等。把蔬菜放到燒開的水裏面過一下，記得不要超過20秒就撈起來吃。因為生的蔬菜一般裏面都含有一定的維生素，煮一下就吃能夠使更多的維生素能夠保持在蔬菜裏面，達到更好的效果。

你也可以去藥店買維生素c直接吃，但這樣的效果不如上一種。因為提取出來的維生素讓身體直接吸收，破壞了人體吸收維生素的自然過程。你也可以採用喝檸檬汁的方式。把檸檬切成小塊，放到杯子中在加入一點蜂蜜，雖然喝起來有點苦，但效果比上面兩種都好。

除了上面用水果用蔬菜的方法，你也可以採用食療。比如，胡椒粉蒸雞蛋，胡椒粉有引火歸原的作用，但如果是實火的話就不可用了。製作方法先在碗裏打兩個雞蛋然後再加入四個雞蛋體積大小的水在上面撒上少量的胡椒粉。放到鍋裏蒸上15分鐘便可食用。

注意事項，如果你嘴上長泡首先你應該做的是這兩天不能吃辛辣的食物不能吃煎炸食物，零食和餅乾。不然會加重你病情，然後你再採用上面四種方法進行調節。根據你的喜歡和愛好選擇方法堅持兩天就可以好轉。等嘴上的泡消失後你才能繼續吃辛辣的食物。