皮膚角質層薄怎麼護理 皮膚角質層薄的護膚方法

角質層是肌膚的天然保護屏障之一（另一個是皮脂膜），角質層如果受損而變薄會導致肌膚免疫力和抵抗力下降，皮膚也會變得脆弱敏感易過敏。那麼皮膚角質層薄應該怎麼護理呢？

不要去角質

很多人都會因為肌膚的新陳代謝定期去角質，但是角質層薄的MM要注意千萬別去角質，這會對角質層造成損傷。皮膚角質層薄不要使用含有磨砂顆粒之類的洗面奶，還要減少化粧，因為卸粧時可能會使皮膚變得更加薄。

加強防曬

因為角質層薄對紫外線的防禦能力就比較低，容易老化，所以日常防曬是非常重要的。不管春夏秋冬都要做好防曬工作再出門，儘量選擇物理防曬，如果要使用防曬霜的話要選擇温和輕薄的，並在做好基本保養之後再擦上防曬霜，太陽比較大時一點要注意打好遮陽傘和戴好遮陽帽哦。

補水保濕

角質層薄就很難鎖住水分，導致肌膚容易缺水，尤其是在冬季比較乾燥，擦上保濕霜都還是會起皮，所以日常要注意補充水分。面膜一週敷2~3次，儘量選擇一些對舒緩肌膚有效的成分的護膚品，比如：金縷梅、洋甘菊、七葉樹、牛油果油、霍霍巴油等等。

滋養減半

角質層薄的敏感肌膚和普通健康肌膚不一樣，對於健康肌膚能吸收的保養品，敏感肌會不容易吸收，甚至對於高效性的護膚品是很容易過敏的，所以要儘量選擇一些刺激性小，性質温和的護膚品。

最後，我們就來總結一下減少對皮膚的刺激的方法吧。角質層薄的敏感肌膚最好是不要化粧，儘量減少一切會刺激到肌膚的事物，不要過度暴曬，不要吃刺激性的食物，遠離含有酒精、香精、防腐劑、羊毛脂的護膚品，避免煙酒的刺激。看到這你知道該怎麼做了嗎？