手脱皮乾燥 多吃水果少用洗手液

很多朋友都曾經接觸過一些鹼性類的東西，例如用肥皂洗手，或者使用洗衣粉洗衣服等等。當天氣轉季節的時候，我們手部就會出現脱皮乾燥的現象，我們應該怎麼做？

相信很多人都會因為自己手部脱皮乾燥的現象所被煩惱，有時候出現轉季節的時候，天氣突然轉變，晝夜氣温温差較大，我們很容易出現人體感冒不舒服，手部脱皮和皮膚乾燥的問題。突如其來的手部脱皮乾燥，讓我們感到無從適應，無論是工作還是約會，當我們把手伸出來的時候，別人看到手部一塊一塊地脱皮，真的很影響我們日常的心情。

因此我們要知道為什麼會出現手部脱皮乾燥的現象，還有應該如何防範手部繼續脱皮。關於乾燥性手部脱皮這其實是一種比較常見的皮膚問題，我們皮膚上的水分快速散失，皮膚表皮水分的供應相對缺乏，我們的手部皮膚自然就會變得相對乾燥。當我們皮膚缺水的時候，我們的臉部和手部就會出現起白皮，嚴重的話就會出現大面積的脱皮現象發生。

1.當我們出現手部脱皮乾燥的時候，我們應該怎麼做才能保護好我們的手部呢？

常用的方法是這樣的，當出現手部脱皮的時候，我們應該減少洗手的次數。在洗手的時候也應該儘量避免使用鹼性的香皂。因為我們都知道人體PH值偏向於弱酸性，當我們長時間試過鹼性的東西就會導致我們皮膚缺水，從而慢慢地就會出現手部脱皮和乾燥的現象。.

2.在洗衣服的時候，儘量少使用洗衣粉和肥皂來清洗衣服。

當然在洗衣服的時候可以帶上手套來進行清洗，這樣我們的手部就不會直接接觸到洗衣粉和肥皂了。很多人覺得手部脱皮不算嚴重的皮膚病，因此就會容易忽略這種病的危害。通常脱皮現象好了一段時間後又會經常復發的，而且會每一年都加重趨勢，細心的朋友都會發現脱皮的面積會不斷增大。

3.當我們不注重治療手部脱皮的時候，脱皮現象就會慢慢地擴展到我們皮膚的深處，不斷地掉落表皮，當出現了我們手部鮮嫩的肉色後，就很容易受傷從而進一步造成感染。我們手部的天然表皮少了一層屏障後，就會間接性地增加我們感染的風險。而且手部長時間掉皮也會影響我們在社交場合時候的美觀，因此我們要注重保養自己手部皮膚。

4.手脱皮乾燥嚴重的患者會出現很明顯的刺痛感。

當這種刺痛感影響到我們的生活作息和工作方面的時候，這就會帶來不可估算的經濟損失和情緒影響。有的人會變得很浮躁，有的人就會因為手部脱皮不美觀影響自尊心。因此我們要多吃水果，手部脱皮是因為人體缺少維生素C的存在。建議多吃含有豐富維生素C的蔬菜和水果，及時補充必要的維生素。

以上就是我們為大家總結出來關於手部脱皮乾燥的一些原因和情況，大家要根據不同的個人體質和不同的現象來對症下藥。切勿因為簡單地脱皮而忽略它帶來的嚴重性，因此我們要學會給手部做保養工作，睡前可以使用護手霜來滋潤皮膚。