手脱皮乾燥怎麼辦 這五個辦法很有用

我經常手脱皮，幾乎每一年都會固定脱皮，而且還非常的疼，第一層脱落後，裏面的還沒有長好就又開始脱皮，弄得自己生活非常糟糕。久病成醫，我總結了一些小經驗給大家。

小編的手很奇怪，一年四季當中有三個季節是脱皮的。小編一直都不知道原因，去看了醫生也沒有效果。但是每次脱皮的時候都是小編做完菜的時候，所以現在小編都不輕易下廚了，害怕自己的手脱皮。

平時也會特別注重手部保養，我的手才不會脱皮那麼嚴重。其實，現在很多女生的手都脱皮，而且還比較乾燥，那有這些症狀的話，我們應該怎麼辦呢？下面，小編分享一些有關保養手的方法。

一、不要碰觸刺激性的東西。

如果你的手容易乾燥脱皮的話，那肯定是因為你經常觸碰一些刺激性的東西。有這樣一些症狀的人的手是比較敏感的，可能身體裏面某個部位的營養供應不足，導致我們的手經常脱皮。這樣的手比較容易受刺激，如果你觸碰一些含有大量添加素的東西，那你的手很容易脱皮的。比如洗潔精、洗衣粉、香皂等等這些刺激比較大的東西。

如果你直接用手觸碰這些東西，那你的手肯定會特別乾燥的，然後慢慢就開始脱皮啦。所有有這種症狀的小可愛一定要記住，洗碗和洗衣服的時候記得戴手套哦，不然的話傷到我們的手就不好啦。

二、隨時塗護手霜。

如果我們的手比較乾燥的話，那我們一定好好用護手霜。我們可以隨時隨地放一支護手霜在我們的揹包裏面，覺得手比較乾燥的時候就拿出來塗一塗，滋潤一些我們的雙手。

特別是到了冬天的時候，我們一定更要好好塗護手霜，因為本來我們的手就是比較乾燥的，到了冬天，天氣比較乾燥而且温度很低，我們的手很容易受傷甚至是開裂。大家每天晚上睡覺之前一定要好好塗護手霜，塗完再睡覺。

三、做手膜。

我們可以買一支比較好用的護手霜，每天晚上塗抹整雙手，然後再用手套戴起來再睡覺。我們在晚上可以買一雙專用的手套，這個手套有讓手變得又白又嫩的功能，所以大家可以嘗試一下每天晚上做一下手膜。第二天起來的時候就會發現自己的手變得滑溜溜的，特別好摸。

四、多吃水果蔬菜。

水果蔬菜裏面含有非常豐富的維生素，這些維生素有補水的功能，所以我們多吃這些水果可以讓我們脱皮這個症狀有所緩解。不過有一些女生特別不喜歡吃蔬菜和水果，這個壞習慣一定要改掉，平時吃東西一定更要葷素搭配，這樣才能給人體提供非常好的營養。

五、少碰水。

做完以上的一些步驟，那我們的手可能已經好的差不多了。那這個時候我們應該做什麼呢？我們的一定要少碰水和少碰洗潔精之類的東西，這樣我們的手才會慢慢好起來，以後都不會復發。

以上就是一些針對脱皮和乾燥的一些方法，只要大家照做，我們的手就會慢慢變得好起來。平時我們也要好好護理我們的雙手，這樣子雙手才不會變得特別醜。