為什麼我的頭髮很油 帶你瞭解一下這幾種原因

很多女生都特別注重自己的外在打扮，但是，當女生頭髮很油膩的時候，會給自己的外在形象減很多分，那麼，導致頭髮油膩的原因是什麼呢？我們一起來看看吧。

很多女生們在晚上很有興致地洗了頭，希望第二天醒來可以有一頭好看的秀髮。但是早上醒來發現，自己昨晚才洗的頭髮，今天早上就已經出了很多油了。

油膩膩的頭髮，不僅破壞了自己美美的外在形象，還破壞了一天的好心情，這對女生而言可以説是很鬱悶了。那麼，導致我們頭髮很油的原因到底是什麼呢？接下來，就讓小編帶大家瞭解一下其中的幾個原因吧。

第一，不規律的作息時間

現在很多人都會因為各種各樣的原因而選擇晚睡甚至熬夜，很多人都知道這是一種不好的生活習慣，但是每次想要勸服自己早點睡的時候，都會被眼前各種各樣的誘惑所折服。

然而，大家知道嗎，這種不良的作息規律會讓身體的各種機能失調，導致加大各種疾病發生的概率，而這就是導致我們頭髮變油膩的重要原因之一。那是因為，當我們的身體出現問題時，頭髮會首先對這種失調做出反應，其表現出來的現象，就是頭髮會變油。

第二，不合理的飲食習慣

大家是不是覺得五花肉很好吃？是不是覺得自己每一頓都需要吃肉呢？如果你是那種經常吃高熱量食物的人的話，那就需要注意一下自己的頭髮會不會更容易變油膩了。

一般來説，我們都建議均衡飲食，多吃水果和蔬菜來平衡自己身體上的各種營養分配。如果我們只喜歡吃熱量非常高的食物而不願意攝入蔬菜還有水果的時候，就會引起皮脂腺的非正常排泄，這同樣會影響我們的頭髮，讓我們的頭髮變得油膩。

第三，不當的護髮方法

現在很多女生都喜歡做髮型來提高自身的外在吸引力，而在這個過程中，免不了要燙髮染髮。而現在市面上的燙髮染髮劑質量有好的，也有壞的。

當我們選擇了一些質量比較差的染發燙發劑時，就容易讓頭髮受到傷害，使得頭髮變得脆弱。而且如果我們選用的護髮產品質量不好的時候，也很容易讓頭髮變得油膩。所以，小編提醒大家在選擇護髮產品的時候，一定要多瞭解一下產品的性能，質量，並且還要知道這種產品是否適合自己的髮質。

第四，肝火過旺

肝臟是人體最重要的器官之一，養肝對每一個人來説都是非常重要的事情。如果有一天你發現自己的頭髮特別油膩的時候，就要注意一下是否是自己的肝臟出了問題。一般來説，頭髮油膩是由於肝火過旺導致的，這時候我們就需要更多地去保護自己的肝臟了。

頭髮對女生而言可以説是非常重要了，頭髮油膩會讓女生看起來非常的邋遢，也會顯得很不精神，這會讓我們感到很苦惱。而每個人的身體狀況都不一樣，小編今天在這為大家介紹了導致頭髮油膩的幾種原因，希望大家可以針對自己的情況，知道自己頭髮油膩的原因，然後有針對性地採取適當的方法來解決這個煩人的問題。