市面上祛皺的方法 你一定要記住這5點

對於立志成為精緻男生或者女生的你而言，可以採用哪些市面上比較流行的方法來有效的預防皺紋的產生以及改善已經出現了的頑固皮膚印痕呢？試試這些方法，讓肌膚健康有彈性。

衰老是每一個人必然會經歷的事情，但是對於愛美一族而言，會想盡各種各樣的方法拼命的讓自己的皮膚衰老的慢一點，讓自己看起來更加年輕一點。那麼，市面上有哪些比較流行而有效的方法可以有效的抵禦皺紋的產生呢？

第一點，防曬。

對於每一個在護膚方面花費了大量的金錢與精力的精緻女孩兒而言，防曬這一個收尾的環節一定是必不可缺的一個步驟了。紫外線往往是誘使各種各樣常見肌膚問題爆發的罪魁禍首。而通過有效的防曬，能夠減緩肌膚衰老的速度，抵禦或強或弱的紫外線日積月累對於肌膚產生的侵害作用。

有了防曬的理念，我們會發現生活當中除了塗抹防曬霜這樣的方法之外，還有很多是我們可以掌握的一些技巧來有效的預防紫外線。比如説，夏天出門時多穿一套薄薄的防曬衣，生活當中多吃一點具有防曬與抗氧化功能的食物。根據當天的紫外線情況來選擇合適防曬指數的產品等等，都能夠對保護肌膚，抑制皺紋的出現產生事半功倍的效果。

第二點，巧妙的運用各種化粧品。

得體的粧容是我們每天出行不可或缺的一個部分了。但是你知道嗎，很多的高品質的化粧品也是具有一定的抵抗紫外線以及滋養肌膚的功效的。挑選這一類的產品能夠有效的幫助我們護理以及預防一些常見的肌膚問題。

第三點，戒煙戒酒。

煙酒對於皮膚的損傷作用就不必多言了，相信愛美的男生還有女生都是心知肚明的。

研究皮膚保養領域的一些專業人士曾經做過這樣的一個對比：將一個完全不抽煙喝酒的女生與有輕微的煙酒依賴症的女孩在相同的外界條件下進行觀察，發現前者的肌膚狀態要比後者更加細膩而且光滑。事實證明，煙酒當中的一些有害成分是會加速我們肌膚的衰老速度的，容易誘發毛孔粗大，看上去特別“顯老”等等問題。

第四點，加強保濕。

當我們的肌膚是非常乾燥而又缺水的時候，皮膚就會特別粗糙一點都不嬌嫩了。缺水的肌膚張力與光澤度慢慢的消失，角質層的屏障作用也會慢慢減弱，長此以往你會觀察到自己的肌膚變得乾枯，非常容易長出一些皺紋。

而採用一定的護膚方法來維持自己的肌膚保持在濕潤狀態，除了能夠有效的補充深層的皮脂膜本身的不足之處，更重要的一點在於能夠強化我們的角質層，讓深層的真皮組織變得更加強韌，從而具有高超的保水性能，從根本上提高我們肌膚的修復能力。

第五點，做好清潔。

年齡大的時候，肌膚的自我代謝與修復的功能就會減弱。很多比較懶的女孩子往往在清潔皮膚的時候做的不到位，反而導致了皮膚容易變得乾燥，伸出皺紋的問題。而事實上，只有我們每一天都能夠保證及時有效的清除掉肌膚代謝出的死皮，塵垢還有其他化粧品殘留，才能夠更高效的保護我們的肌膚，讓皮膚不容易生長皺紋，從外觀看起來更年輕。