雞皮膚的治療方法分享 讓你的肌膚變得又滑又嫩

雞皮膚是一種比較常見的遺傳性皮膚病。它的存在嚴重拉低了我們的顏值，不少愛美人士深受其困擾。那麼有什麼方法可以治療雞皮膚呢？就讓小編來跟大家説説吧。

在現實生活中，不少人都有雞皮膚，這其實只是體質問題，除了影響美觀之外，沒有多大問題。據小編所知，大部分患者在四十五歲之後，就會自然痊癒。那麼有沒有什麼方法是可以直接根治這個問題呢？且聽小編細細道來。

第一個方法是多喝水。喝水可以為身體補充水分，保持肌膚滋潤。但是飲水量要控制好，喝太多也不好，每天喝一千八百毫升左右就好了。

第二個方法是口服維生素A。這個方法雖然非常有效，但是不是一個好方法，小編不建議大傢俬自使用。如果真要用，應該在醫生的指導之下使用。這個方法雖然見效快，但是如果經常使用此法，會讓你的肌膚變得更加乾燥，也更加敏感。也就是説此法只能解一時之憂，治標但是不治本，而且還會傷害到我們的肌膚。故在使用此法之前，要考慮清楚。

第三個方法就是定期為身體去角質。如果覺得去角質太麻煩，可以嘗試着使用含有磨砂顆粒的沐浴露。不過，去角質的頻率不宜太高，一個月一到兩次就好了。如果去角質太頻繁，會導致皮膚變粗糙。

第四個方法是不要吃油膩辛辣的食物，也不要抽煙喝酒。它們對皮膚的傷害都非常大，會加速肌膚衰老。多吃些蔬菜水果，例如西藍花，這樣不僅可以治療雞皮膚，對我們的身體健康也大有裨益。

以上就是雞皮膚保養護理的方法，方法很簡單，只要堅持下去，就可以看到效果。