老年斑的消除方法 這幾招非常有效

人一旦進入老年，除了皺紋之外，還有可能會增添一個新的皮膚煩惱，那就是我們常説起的老年斑。這種斑點會出現在臉部、手部等地方，如何才能將它們消除掉呢？

對於老年斑我們都不會感到陌生，周圍很多老人的臉上和身上都會長，這種褐色的斑點十分難看，使人看起來又衰老又脆弱，很多老年人都對此格外煩惱，但是又不知道有什麼辦法能夠消除這些斑點，於是只能通過粉底之類的化粧品去掩蓋。其實，想要淡化消除老年斑並不是一件不可能的事情，使用正確的方法，就能擺脱老年斑的困擾。

維生素E具有很出色的抗氧化作用，它能夠起到淡化色素沉澱的作用，很多人都愛使用它來淡斑，它不止對黃褐斑、妊娠斑有作用，對淡化老年斑效果也很好。除了每晚服用一顆維生素E膠囊之外，還需堅持用維生素E膠囊的內容物來塗抹斑點部位，內服加外用效果更佳，能夠讓沉積的黑色素更快的消失。

老年斑其實是一種良性的皮膚腫瘤，它的產生和日曬有一定的關係，因此老年朋友們在出門的時候要做好防曬工作，避免因日光照射而產生色素的沉積。預防比治療要有效得多，在沒產生老年斑之前就做好防曬，就能大大降低產生斑點的機率，如果斑點已經產生了，為了避免更多斑點的侵擾，也要做好防曬。

經常食用一些富含維生素的瓜果蔬菜也能夠在一定程度上淡化老年斑，因為這些食物中含有豐富的抗氧化劑，可以增強血液循環，減少黑色素。

即使到了老年也要保持一顆愛美的心，千萬別讓老年斑毀了你精緻的臉龐和身體。