有痘痘怎麼調理 揭祕有效的祛痘方法

青春期的MM們最煩惱的就是青春痘了，臉上長痘痘不僅影響美觀，還讓人心情非常鬱悶，別説男神了，連男神經都被嚇跑了，那麼怎樣才能健康快速的祛除青春痘呢？

青春期的MM們最煩惱的就是青春痘了，臉上長痘痘不僅影響美觀，還讓人心情非常鬱悶，別説男神了，連男神經都被嚇跑了，那麼怎樣才能健康快速的祛除青春痘呢？今天小編就為各位煩惱的MM們支幾招，包你輕鬆祛痘，和青春痘説再見！
祛痘方法一：黃瓜酸奶面膜
黃瓜是做面膜非常好的材料，黃瓜種含有抗壞血酸維生素C，能夠快速消炎，而且黃瓜的含水量非常充足，可以為我們的皮膚帶來足夠的水分。再加上酸奶的殺菌抗菌作用，這兩者的組合簡直是抗痘神器，愛長痘的美眉們一定要用起來阿。
祛痘方法2：牛奶蜂蜜面膜
如果是秋天長痘的話用蜂蜜敷臉是最好的選擇了，再加上一點牛奶就有祛痘的效果，而且牛奶還能美白，美眉們趕快嘗試一下吧，想祛痘的千萬不能偷懶！
番茄中富含維生素C，多吃番茄可以對付炎症皮膚病。如果再加上外敷，效果就能加倍。首先將番茄切成薄薄的一片，然後敷在臉上，因為長痘，所以我們的皮膚偏鹼性，而番茄又是酸性食物，能夠迅速讓粉刺變幹，這樣痘痘也會痊癒的很快。

青春期的MM們最煩惱的就是青春痘了，臉上長痘痘不僅影響美觀，還讓人心情非常鬱悶，別説男神了，連男神經都被嚇跑了，那麼怎樣才能健康快速的祛除青春痘呢？

祛痘方法4：勤換枕巾和枕套
枕頭是我們臉部及非接觸最多的地方，而且也是接觸時間最長的，因此一定要保持枕頭的乾淨，枕套一個星期至少要洗一次，枕頭要經常拿出去曬曬太陽，可以防止細菌滋生和殺死已有的細菌。
很多時候臉上長痘痘是由於飲食不當而引發的，所以我們一定要堅持健康的飲食習慣，少吃辛辣刺激的食物，吃過之後，一定要食用一些排毒的食物，比如西瓜和菊花茶等，要堅持多吃新鮮的水果和綠色蔬菜，補充身體的營養，還要適當的進行鍛鍊。
最有效的祛痘方法當然得有枸杞子一席之位，枸杞子具有提高人體免疫能力、延緩衰老、有效防止細胞中的基因突變、調節體內血糖血脂水平、促進血液循環等功效。可將新鮮枸杞子搗碎塗抹於的臉部肌膚中，每天兩次，堅持一個禮拜後就能看到效果，尤其對於祛青春痘最有效。

青春期的MM們最煩惱的就是青春痘了，臉上長痘痘不僅影響美觀，還讓人心情非常鬱悶，別説男神了，連男神經都被嚇跑了，那麼怎樣才能健康快速的祛除青春痘呢？

苦瓜是消暑祛火的良藥，別看它比較難吃，其實功能還有很多的。所以在平時生活中應該多吃苦瓜，不僅具有健胃消食、消暑祛火之功效，還能祛除痘痘，另外還有瘦身效果哦！如果不想吃苦瓜喝苦瓜汁也行，覺得太苦，就加點蜂蜜吧，祛痘效果更好。
食鹽、醋洗臉這種方法很多人都試過，而且還具有不錯的美容效果，其實食鹽加醋還是最有效的祛痘方法之一。可選擇開水、白醋、食鹽作為材料，將食鹽、白醋倒入添有開水的杯子中，首先將臉部肌膚清洗乾淨，然後用棉籤在鹽醋液中沾濕，接着用面前在肌膚中長有痘痘處塗抹，10分鐘後把臉洗淨即可。開始時肌膚中稍微會有刺痛感，這都是正常現象。