暴曬後皮膚髮紅刺痛怎麼恢復 皮膚曬傷後怎麼辦

暴曬後皮膚髮紅刺痛可能是因為曬傷引起的炎症反應。如果太嚴重的話要儘快就醫，如果情況尚可，也可以自行採取一些措施緩解...

暴曬後皮膚髮紅刺痛可能是因為曬傷引起的炎症反應。以下是一些幫助皮膚恢復的方法：

1、冷敷：用冷水浸濕毛巾，輕輕敷在曬傷的皮膚上，可以緩解疼痛和紅腫。

2、補水：曬傷後皮膚容易失去水分，因此要及時補充水分。可以喝足夠的水，也可以使用保濕噴霧或潤膚霜來滋潤皮膚。

3、避免刺激：避免使用含酒精或刺激性成分的護膚品，以免加重皮膚的不適感。

4、使用舒緩劑：可以選擇含有蘆薈、綠茶或洋甘菊等舒緩成分的產品，塗抹在曬傷的皮膚上，有助於緩解炎症和舒緩皮膚。

5、避免進一步曬傷：在皮膚恢復期間，儘量避免再次暴曬，使用防曬霜、遮陽帽等防曬措施。

如果曬傷嚴重或症狀持續加重，建議諮詢醫生或皮膚科專家的意見。