眼睛長期水腫 具體是哪些原因導致的

生活中人們有時會感覺到眼睛非常水腫難受，這是由於沒有做到用眼衞生。平時應該及時給眼睛休息，望遠處的綠色或做眼保健操，同時滴一些眼藥水都可以緩解眼睛水腫。

現代人用眼量很大，平時經常要接觸電子產品，長時間坐在電腦前工作眼睛又酸又脹，同時還會出現眼睛水腫的情況。其實眼睛長期水腫是由各種各樣的原因導致的，那麼如果想要避免這種情況的出現，應該養成良好的生活習慣。在平時要講究用眼衞生。

用眼一小時左右就應該停下手中的工作，站起來四處走一走，讓眼睛望一望遠處的綠色。這樣才可以得到適當的休息，緩解眼部不適的症狀，所以在平時人們一定要愛眼護眼，這樣才不會導致眼睛出現異常的情況，今天我們就要講述這方面的問題，希望對大家有所幫助。

一、眼睛乾澀水腫的原因有哪些？

現代人工作非常忙碌，而且各種各樣電子產品的使用也很平頻繁，所以人們如果長時間接觸電子輻射，肯定會對眼睛造成不良的影響。平時久坐電腦前的人們就會發現眼睛乾乾的很不舒服，而且有一些處於升學階段的學生用眼量也很大，經常需要晚上看書，做作業到很晚。

那麼眼睛部位的不適症狀肯定會非常突出和明顯，時間久了眼睛就會水腫、發炎等等，這些現象的產生都是因為在平時沒有做好護眼工作，所以正確的用眼方式是需要掌握的，這樣才可以避免眼睛出現乾澀水腫等不良的症狀。

二、如何緩解眼部水腫？

其實日常生活中人們出現眼睛部位的水腫是非常常見的，此時人們應該儘量遠離工作的環境，慢慢的讓眼睛放鬆，眺望遠方的美景或者綠色植物。這樣對放鬆眼球都是非常有作用的，如果條件允許還可以適當的做一做眼保健操，每一節都要做到位。

這樣才能將眼部的每個穴位都按摩到，眼部神經會慢慢鬆弛，促進血液循環的同時，眼肌肉也會得到一定的放鬆。這樣對緩解眼部水腫是非常有效果的，所以人們在平時一定要做好眼睛的護理工作。

平時可以購買一支眼藥水放在身邊，眼睛乾澀紅腫的時候適當的滴幾滴，但是也不要使用太多，否則也會產生一定的副作用，而且對眼藥水產生依賴也是不正確的，因此適當地使用時至關重要的，這一點大家一定不能夠忽視。

三、眼睛水腫一週都不退怎麼辦？

如果人們在生活中出現水腫維持一週時間以上，而且沒有絲毫緩解，那麼也應該及時前往醫院的眼科就醫。在經過一系列的檢測之後，確定是否眼睛發炎或者患上其他眼部疾病，然後再有針對性地進行治療，這樣才能夠確切的將一些眼部疾病排除在外，使得視力變得更加清晰，讓人們的每一天更加健康和精彩。

其實眼睛水腫的原因是多種多樣的，人們在平時一定要關注自己的眼部健康，不要等到眼睛長期水腫之後再去治療，這樣會讓眼部覺得非常不適，也會影響到人們的正常工作。