怎樣使曬黑的皮膚變白 必學幾個有效小竅門

曬太陽後皮膚會分泌黑色素來對抗紫外線的傷害，因此，很多人曬一天太陽後，養了一整個冬天的白皙肌膚就變黑了，那麼這種情況，下一次皮膚白回來要多久呢？

不管在夏日炎炎的夏天裏，還是寒冷的冬天，女生們都會煩惱一個問題，那就是曬黑。因為只要接觸到陽光中的紫外線，我們的皮膚就會分泌黑色素來保護肌膚免受紫外線的傷害。因為黑色素的生成，人們就容易變黑了。而有的人只要一接觸陽光一天，就會變黑了。所以，好不容易養了一整個冬天的雪肌就這樣曬黑了。

相信很多人都會覺得很苦惱。那麼，怎樣使曬黑的皮膚變白呢？有什麼方法呢？又該怎樣預防自己曬黑呢？下面我們就來一起看看！

那麼我們曬黑來還能夠白回來嗎？答案肯定是不能夠立即白回來的。因為紫外線的傷害是很大的，皮膚的分泌增多，而且皮膚也會有一定的受損程度，想要馬上修復回來，恢復白皙肌膚，短期內是不能夠實現的。

到底需要多長的時間才能夠白回來？這就跟我們皮膚的新陳代謝的速度有關。隨着年齡的增長，皮膚的新陳代謝的速度越來越慢。而如果你年齡是在18到25歲之間的話，肌膚還算年輕的狀態，這個時候的恢復時間大概一個月的時間左右。但是這個時間的前提是不能接受紫外線的二次傷害了。而30歲的人在一個月內是很難完全白回來的。

那麼到底有沒有什麼方法或者是物品能幫助我們快速的恢復白皙肌膚呢？

答案是：肯定存在的。

祕訣一：皮膚曬黑之後，第一件事就是馬上回家用冰水洗臉，使肌膚快速鎮靜下來，而如果家裏有冰牛奶的話，還可以用冰牛奶敷一下臉，這樣舒緩鎮靜皮膚的效果會更好。因為曬了太陽之後，皮膚的温度會很高，高温會使得黑色素分泌的速度加快，因此，用冰水或者冰牛奶洗臉，會起到一個減速的作用。

祕訣二:使用補水面膜。為什麼説先使用補水面膜呢？很多人會有這樣的疑問，為什麼曬後不能立即使用美白產品？那是因為美白產品多數是有弱酸性的成分。會致使皮膚過敏，嚴重的話會有紅疹。因此曬後應該立即補水，因為充分的水分，有利於黑色素的排出。所以曬後的當天可以敷一下舒緩鎮靜肌膚的面膜，然後再敷補水面膜。

祕訣三：多吃一些含有維生素c、維生素e的水果或蔬菜。

因為維生素c和維生素E是很強的抗氧化劑。可以有效的抑制黑色素的生成，同時還能幫助皮膚的傷口癒合，因此曬後可以多吃含有維生素c還有維生素e的食物。

祕訣四：自己製作一些美白麪膜，其功效還是很好的。

例如牛奶珍珠粉面膜。先準備好適量的珍珠粉，然後連同適量的牛奶一起倒入面膜碗裏，之後用面膜勺攪拌均勻後，均勻的塗抹整個臉部或者是曬黑的地方，可以選擇20分鐘後洗去，也可以選擇第二天早晨再洗去，用清水清洗乾淨，再做進一步的皮膚護理。