外塗維生素e 有你想要的美

維生素e是一種脂溶性維生素，其水解產物為生育酚，是主要的抗氧化劑之一。我們常説，吃含維生素的食物對皮膚好。如果用維生素e外用的話，對皮膚也有很多好處。

我們通常注意的維生素都是吃進體內的，因為維生素是我們人體必需的營養。但在很早之前，很多人就懂得用維生素e外用護膚，方法也簡單，直接把軟囊弄破塗在臉上就好。

但關鍵是，可以用維生素e護完膚後對臉部的潔淨，這是很重要的，因為維生素e是脂溶性維生素，一般只溶於脂肪或者乙醇，單純的水洗是很難把它洗乾淨的，我們要利用洗面奶把它清洗乾淨，然後再拍上爽膚水保濕。

既然有這麼多人用它來護膚，那麼它的益處也不少。

⒈延緩皺紋的產生

隨着年齡的長大，長皺紋是避免不了的，這是歲月的痕跡，我們臉部皮膚能飽滿光滑，是因為膠原蛋白的存在，再加上脂肪的填充，會讓我們臉部變的自然細嫩。隨着年紀的增長，膠原蛋白逐漸變少了，脂肪填充的也不夠了，皺紋自然就產生了，而維生素e能減緩脂肪的退化，也就能延緩皺紋的產生了，看起來也會年輕不少。

⒉鎖水保濕

我們時時刻刻接觸着空氣，臉部的水分自然也會有點散失，因此我們每天都要護膚，保濕，這樣我們的皮膚才會變得水嫩，而不是乾燥粗糙。

雖然女性朋友都備有保濕乳，一天下來，我們晚上都會做保濕工作，讓皮膚保持水嫩。用維生素e鎖水的效果是很不錯的，就像皮膚外面設置了一層屏障一樣，減少水分的流失，皮膚鎖水的效果就提高了，相信會更水嫩光滑。

⒊祛斑潤膚

如果我們臉部那個地方沉積了過多的黑色素，那麼就會長黑斑或雀斑，如果是整個臉都在沉積黑色素，臉部的皮膚就比較暗淡了。如果想祛斑，從根本上解決問題比較好，這樣就不容易反覆發作。在臉上塗維生素e，可防止黑色素的沉積，就有防止斑點的作用。而且還可以保持皮膚水潤光澤。再加上它對皮膚沒什麼傷害，相反，它可以營養皮膚。

⒋促進護膚品的吸收

女性朋友大多都是有很多護膚品的，很注重臉部皮膚的保護。但有些人對護膚品不敏感，就算再好的護膚品，但對她來説效果不明顯，難以吸收，這時可以藉助其他物質幫助吸收，維生素e就有這個功能。它可以進一步促進維生素c的吸收，其他類型的護膚品也可以，幫助他們營養成分的吸收。如果大家有這種情況，可以去試試塗維生素e。

世間物質千千萬萬，很多護膚品的提取物都來自於大自然，天然精華。而有些吃進身體裏的食物也有很好的護膚作用，比如生活中的白醋、鹽、蜂蜜、牛奶等，這些自己都可以製作護膚品，可能有你意想不到的驚喜。

而維生素e是身體必需的營養成分，既可營養機體，又可以護理皮膚，無論是內服還是外塗，對皮膚都有各種美容作用。而且它可以食用，那麼有害物質也少不少。