臉部按摩手法須知 這樣才能達到效果

臉部按摩可以讓我們的精神更好，定期做一次臉部按摩還能夠護理我們的皮膚。而且，臉部按摩是我們自己就能夠做的，不一定需要別人幫助。那麼，臉部按摩要如何做呢？

臉部是我們特別重視的地方，所以，如果讓我們花時間來做臉部按摩的話，相信絕大多數人都是願意的。它與背部按摩等其它部位的按摩不一樣，臉部按摩是我們自己一個人也可以做的。所以，我們需要掌握一些臉部按摩的手法和技巧，這樣，在我們自己進行按摩的時候，才能儘量達到比較好的效果。那麼，我們具體應該怎麼做才好呢？

我們臉上的皮膚也是特別柔嫩的，所以，我們在按摩的時候，力度雖然要有但是不能太過用力了。在按摩時，我們主要採用提拉和指壓的手法。在按摩臉頰的時候，我們用五根手指從下巴往兩頰向上提拉，這樣可以讓臉部肌肉更加緊實。在按摩眼部時，我們可以用兩根手指從內眼角向外眼角提拉，也就是沿着眼眶，這樣可以儘量避免眼部出現皺紋和眼袋。

除了臉頰和眼部需要按摩以外，臉部按摩時還需要按摩額頭等其它地方。額頭按摩時需要我們用手從中間向外提拉，可以防止額頭長皺紋。如果想要我們感覺更加舒服的話，眉心處採用指壓的方式按摩會特別好，這樣會讓我們更加精神。

我們在做臉部按摩的時候，可以順帶做一些頸部和頭部按摩，這樣會讓我們的體驗更好。長期堅持做臉部按摩，會減緩皺紋生長的速度，讓我們看起來要比實際年齡年輕不少。所以，掌握臉部按摩手法，為自己做一個臉部按摩吧。