頭髮油 五種方法教你輕鬆解決

相信很多人都會有這樣的體驗，那就是昨天晚上剛洗的頭髮，一覺醒來就發現變得很油膩，尤其是夏天的時候，這種情況會更加的明顯，那麼面對這樣的事情，我們應該怎麼做呢？

相信很多妹紙都有過這樣的困擾，那就是頭髮特別的油，尤其是在夏天的時候，因為天氣熱所以也容易出油，同時又很容易出汗，這樣就會讓人感覺真的非常的不舒服，而且很容易給人留下一個邋遢的形象。

説實話，小編覺得女孩子可以不漂亮，但是一定要保持乾淨和清爽。起碼讓人看起來感覺舒服，那麼面對頭髮油的這種情況我們應該如何來解決呢？下面小編就帶着大家來看一看吧。

1、勤洗頭

首先洗頭髮是我們生活中必須要做的事情，但是有些人總是把握不好這個度，不是太久不洗頭就是洗頭太過於頻繁，那麼我們應該怎樣做呢？

如果是夏天的話，那麼勤洗頭是很有必要的，因為在這個季節裏，我們的頭髮不但容易變的油膩，而且還容易出汗，這樣一來味道就會特別大。所以説這部分的妹紙們一定要勤洗頭，這樣才可以讓頭髮保持清爽。一般推薦大家一個星期可以洗3-4次，而如果是冬天的話，那麼可以減少洗頭的次數，一個星期洗2-3次就足夠了。

2、飲食要清淡

那麼除了洗頭髮要勤快之外，我們在飲食方面也需要注意，首先必須要清淡飲食，辛辣和刺激性大的食物少吃，因為吃這些食物除了容易讓我們上火之外，還會導致頭髮變得油膩，因為它們會刺激我們頭皮的皮脂腺的分泌，產生的油脂增加會讓頭髮更快的變得油膩，而且清淡飲食對於肌膚的保養也是有作用的，尤其是容易長痘痘的妹紙，辛辣刺激的食物要少吃。

3、經常扎頭髮

為什麼建議大家經常扎頭髮呢？第一個原因就是因為夏天的時候太熱了，如果説總是披頭散髮的話，那也頭髮也是很容易變得油膩的，因為我們的汗液容易把頭髮弄濕，然後這些濕了的頭髮就很容易吸附空氣中的灰塵，那麼這樣一來頭髮就會變髒，頭髮一髒就很容易出油，所以説大家如果想要頭髮保持清爽的話，夏天還是扎頭髮更好點，人也會感覺更加的舒服。

4、經常按摩頭部

洗頭之前可以稍微的按摩一下我們的頭部，因為這樣做可以促進血液的循環，增加頭皮的新陳代謝，從而進一步的調節好頭皮出油的症狀。

5、不要經常使用定型產品

很多人都喜歡用定型產品，因為頭上的碎髮或者是四處飛揚的頭髮總讓人感覺很尷尬，所以就會用各種各樣的定型產品，例如啫喱水或者是啫喱膏等，但是這種產品如果使用的過多的話也容易增加我們的頭髮與空氣的接觸機率，使得原本就清爽的頭髮，變得容易出油。

那麼今天關於頭髮油應該怎麼做的問題，小編就與大家分享到這裏啦，不知道對你們有沒有什麼幫助呢？如果説你的頭髮也是特別容易出油的，那麼不妨試試小編今天分享的這些小方法吧，説不定有你需要的呢？