缺乏安全感的表現有哪些 你是否也是這類人羣

對於缺乏安全感的人來説，現實世界往往是殘酷的，因為他們的內心極度的脆弱，受不了任何的打擊，在旁人看來，要判定一個人是否缺乏安全感，需要從這幾個方面下手。

到底什麼樣的感覺可以稱之為安全感？我們可以從何得到這種心理上的依靠，其實從我們出生開始，第一聲啼哭就是因為離開了母親的身體進入到了一個完全陌生的世界，而感受到無比的恐懼，我們用大聲的啼哭來表達自己的不安全感。

當我們還是孩提時期時候，父母便成為了我們全部的依靠，而隨着年歲的漸長，我們漸漸的要離開父母，老師長輩的廕庇，開始真正自己獨立生活，有些時候生活是真的很殘酷的，它不會給我們任何緩衝的時間，就深深的將我們拉扯撕裂開來，所以不安全感一陣又一陣的襲擊我們。

作為內心缺少各種各樣的安全感的人來説，他們有一顆脆弱的心靈，在生活中的表現也會更加的敏感纖細，要判斷自己或者周圍的人是否是缺乏必須的安全感的人，其實可以從生活中各種細小的細節來觀察。

一、輕度的表現

這類人在生活中經常表現為，對於自己的不自信，對於他人的依賴感過強，在平時睡覺的時候，經常喜歡開着強光，不喜歡獨自身處於黑暗地方，睡覺的時候喜歡蜷縮自己的身體，或者抱着被子，對於有些女孩子來説，喜歡抱着自己心愛的玩偶才能夠入睡。

他們對生活中的許多東西都會產生不安全的感覺，而在食物的選擇上面，他們也是百般挑剔，有許許多多自己不喜歡吃，或者是不願意吃的東西，但是又特別喜歡吃甜食之類的食物。

二、中度的表現

除了以上輕度的表現之外，稍微嚴重的狀況還會有這些：透過他們日常生活中所表現出來的細微末節，我們可以很清楚的觀察到他們與其他人的不同之處，在獨處的時候，會經常不由自主的發呆，會習慣性的抱臂，在人多的地方害怕當眾發言，當被點到名的時候經常手足無措。

只有在他完完全全信任和放鬆的環境下，他才可以滔滔不絕的講出自己的看法和觀點，這一切都是來源於這類人羣人羣對於周圍環境的排斥。以上幾點，除了是缺乏安全感的表現之外，同時這也是不自信的表現。

三、重度的表現

如果已經走到了重度缺乏的狀態的話，那麼缺乏來自於外界的安全感的狀態一定是伴隨着這個人的成長過程的。在長年累月的積累之下，他們已經對周圍的人產生了嚴重的不信任感和不安全感，這種情況在成年人裏面往往表現為對於感情的不信賴，他們會對自己的伴侶產生各種各樣的猜忌和懷疑，與這種人談戀愛會比較的累。

他們特別喜歡與自己伴侶進行肢體接觸，不管是親吻還是擁抱，都可以讓他們十分的開心和感到温暖。重度缺乏安全感的人，喜歡在感情世界裏面一遍又一遍的向對方徵求兩人的感情認證，但是當得到對方肯定的回答的時候，又會產生各種各樣的猜忌，甜言蜜語固然好聽，但是並不是任何時候都可信的。