當你負債累累，快撐不下去了，請做好這三件事

人生起起落落，跌跌撞撞，也許上一秒還春風得意，可到下一秒，就來了個八百十度大轉彎，跌入了人生低谷。

人生起起落落，跌跌撞撞，也許上一秒還春風得意，可到下一秒，就來了個八百十度大轉彎，跌入了人生低谷。

人生就是如此無常，你永遠不知道下一秒會發生什麼，我們唯一能做的，就是把握好此時此刻，爭取下一秒活得更好。

如果此刻的你，正經歷人生的低谷期，感到很迷茫，很難過，很累，但不管你有多難過，多累，你都不能放棄自己。

人生，是自己和自己的較量，當你負債累累，快撐不下去了，請做好這三件事！

1、靜下心來，調整心態，反思過去，反省自己

當一個人身處人生低谷，特別是負債累累的時候，心理壓力特別大，特別容易想不開，這個時候，你要努力靜下心來，調整好心態，然後反省自己，反思過去。

做人要明白，心態決定一切，你有什麼樣的心態，就有什麼樣的人生。雖然此刻的你，身處人生低谷，但反過來想想，這又何嘗不是你人生的另一個起點。

另外，你也要明白，雖然現在的處境，不是你想要的，但一定是你自己造成的，你要對自己負責，你要正視自己的過去，不斷地反省自己，找出自己的問題所在，不要再犯。

當你能夠靜下心來，調整好自己的心態，不再犯曾經犯過的錯誤，你的低谷，就可以穩住了，以後走的每一步，都將是進步，你的處境會慢慢變好。

2、找回勇氣和信心，尋找出路，做好規劃，定好目標

當你負債累累，你需要做的第二件事，就是找回失去的勇氣和信心，這至關重要。因為，人在負債累累的時候，最缺的，就是勇氣和信心。只要勇氣在，信心在，一切都可以重新再來。

真的，很多時候，我們什麼都不缺，就缺少了一份重新開始的勇氣和信心。只要你找回了勇氣和信心，一切終將被你戰勝。

找回了勇氣和信心，你就要去尋找出路，你可以從自己擅長的事着手，然後將其變現，你也可以培養一項賺錢的技能，總之，你要努力提升自己賺錢的能力。

當你找到了出路，就要做好規劃，定好目標，有短期的，長期的，甚至是一輩子的。當你有了規劃和目標，你就不會迷茫，你會更有動力，更快地走出低谷。

3、保持自律，好好吃飯，好好睡覺

自律，可以讓我們變得更優秀；好好吃飯，可以讓我們擁有很好的體力；好好睡覺，可以讓我們擁有充足的精力。

做人要懂得，人在負債累累的時候，想要翻身，不是一兩天的事，而是一次長久的戰役，你要做好長期的準備。

如果此刻的你，還不自律，老是放縱自己，不好好吃飯，不好好睡覺，我想，你很難撐到翻身的那一天，而且你的處境，很可能會變得更糟糕。

其實負債累累，並不可怕，可怕的是，你因此失去了生活的節奏，就算哪天你翻身了，達到了人生的巔峯，你也會付出無法彌補的慘重代價。

當你負債累累，快撐不下去了，你一定要靜下心來，調整好心態，反思自己，反思過去，找回失去的信心和勇氣，尋找出路，做好規劃，保持自律，好好吃飯，好好睡覺，我相信，你一定能走出低谷，重回生活正軌。

生活總會經歷些磨難，而低谷，就是對我們最好的考驗。當你負債累累的時候，你可以放過自己，但千萬別放棄自己。放過自己，是為了更好地前行，但放棄自己，你這輩子，就真的完了。

人生，除了生死，都是小事，不管你的處境多麼糟糕，你都不能放棄自己，只要你不放棄自己，一切皆有可能。