牛奶蜂蜜怎麼做 這些你知道嗎
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在煮好的温牛奶中,加入一勺的蜂蜜,攪拌均勻後就可以直接飲用。牛奶加蜂蜜調勻飲用,能起到營養神經和調節心理與情緒的作用。
在煮好的温牛奶中。
加入一勺的蜂蜜。
攪拌均勻後就可以直接飲用。
需要注意的是。
牛奶加熱後不能直接加入蜂蜜。
要待温度降下來(不高於40攝氏度)後再加。
牛奶加蜂蜜調勻飲用。
能起到營養神經和調節心理與情緒的作用。
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